Oftalmo Estância - Clínica de olhos
Hoje, gostaria de abordar um tema importante: a catarata na terceira idade e como podemos evitá-la!
O que é a catarata? A catarata é uma condição ocular comum entre os idosos, caracterizada pela opacidade progressiva do cristalino, a lente natural dos nossos olhos. Com o passar do tempo, essa opacidade pode tornar a visão turva, embaçada e dificultar a realização de atividades diárias.
Riscos associados à catarata: Além do impacto na qualidade de vida, a catarata pode levar à perda visual parcial ou total se não for tratada adequadamente. No entanto, é essencial ressaltar que existem medidas preventivas que podem ser adotadas para minimizar os riscos.
1. Realize exames oftalmológicos regulares
2. Proteja seus olhos dos raios UV (sempre use óculos de sol com proteção UV)
3. Tenha uma alimentação saudável
4. Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
5. Mantenha a diabetes e outras doenças sob controle
6. Use óculos adequados
Se cuide, previna-se e compartilhe este post!
